نعوظ آلت تناسلی

http://www.pezeshksonati.com/

این هم برای همکاران عزیزجوونای قدیم

نعوظ آلت تناسلی

در حالت عادی آلت جنسی مرد شل میباشد و در جلوی کیسههای بیضه آویزاناست. در جریان تحریکها و برانگیختگیهای جنسی، جهت و ابعاد آلت تغییرمیکند.

نعوظ طبیعی آلت به دنبال هماهنگی پیچیدهای که بین اعصاب، عروق و غرایزجنسی شخص صورت میگیرد، اتفاق میافتد. این هماهنگی باعث هجوم خون به داخلآلت و به دنبال آن نعوظ شکل میگیرد. در طول مدت نعوظ دریچههای وریدی بستهاست، بنابرین نعوظ تداوم مییابد. پس از انزال دریچههای وریدی باز شده وبا برگشت خون از آلت تناسلی نعوظ خاتمه یافته و آلت تناسلی به حالت اولیهبرمیگردد.

دیر نعوظ کردن آلت تناسلی

مرد به طور طبیعی باید از همان آغاز آمیزش جنسی به همسر خود، آلتش بجنبد وبرخیزد تا دلیل بر سلامت جنسی او باشد. مردی که در هنگام آغاز آمیزش باهمسرش، چندین دقیقه طول میکشد تا با مالش و دستاویزهای دیگر توسط زن، آلتشبجنبد یعنی «نعوظ» برای او به زحمت دست میدهد، چنین مردی دچار ناتوانیجنسی است و از «سلامت جنسی» برخوردار نیست. ممکن است مرد بهطور زودگذردچار «کندی نعوظ» شود و پس از دو سه ماه از این نارسایی نجات یابد، در چنینصورتی حرفی نیست و آن مرد از نظر جنسی سالم است. ولی اگر مردی پس چند ماههنوز دچار «کندی نعوظ» است ولی برای درمان خود نکوشد و از این موضوع با بیتفاوتی بگذرد، بی شک در آینده خطرهایی سلامت او را تهدید خواهد کرد و یکیاز آن خطرها سستی نعوظ دایمی و یا عدم نعوظ همیشگی خواهد بود. در چنین وضعیمرد دیگر نخواهد توانست هیچگونه آمیزش جنسی و نزدیکی با همسرش داشتهباشد. زیرا آلت او برنخواهد خواست و مردی که دچار «عدم نعوظ» شود، از چشمهمسرش خواهد افتاد و همسرش به او به چشم یک مرد نگاه نخواهد کرد. زندگی و روابط زناشویی بر چند پایه ی اصلی استوار است: 1. تأمین نیازهای اقتصادی 2.تأمین نیازهای جنسی 3. تفاهم اخلاقی و رفتاری میان زن و مرد. مجموعه ی ایناصول مساوی است با عشق فی مابین.

حال اگر هر یک از نیازهای اصلی فوق برآوره نشود یا دچار ضعف گردد، روشناست که زندگی زناشویی به خطر خواهد افتاد. کمترین زیانی که به چنین زندگیمشترکی وارد خواهد شد آن است که میان زن و مرد روابطی سرد و بغضآلود همراهبا کینه و بیزاری پدید میآید و در نتیجه، زندگی را تلخ و سیاه خواهد کرد.

لذا مردی که دچار ناتوانی جنسی (کندی نعوظ) است باید هرچه زودتر برایدرمان و بهبود خود بکوشد تا سلامت جنسی خود را بازیابد و بتواند باکامیابی و خشنود کردن همسرش از زندگی مشترک سالم و نیکبخت برخوردار شود.

برنامه غذایی برای مردان مبتلا به «کندی نعوظ»

آمیخته ی عسل و زنجبیل، پلوی زعفراندار همراه با پیازچه، کباب بره (ازجنس نر) همراه به فلفل سبز تازه و پیازچه، موز یا شیر موز، آمیخته یشیرموز و آب هویج، توت فرنگی، شیر نارگیل، نوشابه ی کومبوچا، بلوط بوداده شده و پخته در شیر تازه.

در مورد شیر باید حتما دقت داشت که شیر نباید از گوسفند، گاو یا بزی باشدکه رازیانه خورده باشد. (مصرف رازیانه برای زن مفید ولی برای مرد زیان آوراست)

زود خوابیدن نعوظ

مردانی هستند که در آغاز آمیزش جنسی با همسرشان، به آنان نعوظ دست میدهدو مشکلی ندارند ولی در میانه ی آمیزش یعنی در آن هنگام که نه مرد و نه زنهیچ یک هنوز به لذت کامل نرسیده اند، یکباره نعوظ مرد میخوابد و مانع ازادامه آمیزش میشود. آنگاه مرد ناچار است که با زحمت و یا به کمک همسرشبرای خود حالت نعوظ را میسر کند. شاید برای بار سوم نیز مردانی دچارخوابیدن ناگهانی نعوظ شوند که این حالت بسیار خسته کننده و نومیدیآور است وباعث شرمندگی مرد نزد همسرش میشود.

شکی نیست که نعوظ کامل برای لذت بردن مرد و زن از آمیزش جنسی لازم است.یعنی مرد و زن برای آن که لذت لازم را از آمیزش خود ببرند، مرد باید از آغازآمیزش تا لحظه ی انزال دارای نعوظ کامل و بدون خلل و سستی باشد. اگر مرددر نیمه های آمیزش جنسی، نعوظش یکباره بخوابد خود همسرش دچار ناراحتی عصبیمیشوند و اگر این ناتوانی مرد ماهها ادامه پیدا کند، مرد از چشم همسرشمیافتد و جای عشق را سردی، بغض و کینه میگیرد. در چنین وضعی، مسلم است کهزندگی مشترک زن و شوهر رو به تلخی و سیاهی خواهد گذارد و خدای ناکرده شایدبه بلای خانمانسوز طلاق و جدایی بیانجامد.

بر مرد واجب و لازم است که اگر دچار ناتوانی و «کندی نعوظ» است، حتماًبسیار زود به درمان آن بکوشد، تا زندگی مشترک خود را شیرین و گرم سازد.«کندی نعوظ» یکی از ناتوانیهای جنسی است، این ناتوانی چند علت دارد.

1. عادت به جلق زدن در دورۀ نوجوانی و آغاز جوانی

2. ضعف اعصاب یا ناتوانی جسمانی

3. اعتیاد به مواد مخدر

4. در نتیجه کشیدن تریاک، دچار شدن به یبوست و کار نکردن شکم

در مورد بندهای یک و سه باید از این عمل زشت (جلق) و نیز از مصرف هرگونه مواد مخدر پرهیز و دوری کرد.

در مورد بند چهار، یعنی، یبوست و کار نکردن شکم باید به جای خوردن روغن وچربیهای حیوانی، از روغن زیتون استفاده کرد. بهتر است که هر روز با هروعده غذا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود. شب ها از شام سنگین واصولاً هر نوع پرخوری به ویژه هنگام شب پرهیز شود. ورزش سبک صبحگاهی نیزفراموش نشود.

در مورد بند دو یعنی اعصاب یا ناتوانی جسمانی، باید برنامه ی غذایی زیر را رعایت کرد.

هر روز حداقل یکی از غذاهای زیر را بخورید: پخته ی شلغم در شیر تازه،کله ی گنجشک با فلفل سبز تازه، سیرابی همراه با فلفل سبز تازه و پیازچه،توت فرنگی، گلابی، موز یا شیر موز، شیر نارگیل، نوشابه ی کومبوچا، آبهویج، دل و جگر و قلوه همراه با فلفل سبز تازه.

در ضمن باید از مصرف مواد زیر جداً خودداری شود:

شیر خشت، زنیان، رازیانه، گشنیز، کاهو یا تخم کاهو، کافور، قهوه، سیگار زیاد، مواد مخدر، آبجو و سایر مشروبات الکلی.

سستی نعوظ

هستند مردانی که نعوظ به آنها دست میدهد ولی کامل نیست، روشن است، مردیکه از نظر جنسی سالم است باید آلت مردانه اش در هنگام نعوظ سخت و سفت و بادوام باشد تا بتواند آمیزش جنسی با همسرش را به طور رضایتبخش انجام دهد.مردی که آلتش در هنگام نعوظ، سخت، سفت و بادوام نباشد بدون شک دچار ناتوانیجنسی است و خطر نعوظ نشدن دایم او را تهدید میکند.

البته کمتر مرد جوانی است که گرفتار چنین وضعی شود (حتی اگر در نوجوانی مبتلا به جلق زدن بوده باشد).

این وضع (سستی نعوظ) به مردانی دست میدهد که نزدیک به پنجاه سال (حدمیان سالی) داشته باشند و آنها در نوجوانی و آغاز جوانی عادت به جلق زدنداشته اند و در نتیجه در میان سالی، پیش از پا گذاشتن به پیری، در اثر آنعادت زشت، دچار سستی نعوظ شدهاند. لذا در همین جا باز هم به نوجوانانهشدار میدهم که از آلوده شدن به این عادت زشت (جلق زدن) جداً خودداری وپرهیز کنند تا در هنگام میان سالی دچار ناتوانی جنسی نشوند. زیرا مرد بایدحتی تا چند سال بعد از شصت سالگی بتواند آمیزش جنسی کند و نیروی جنسیاش راحفظ کند. باری، مردان میانسالی که دچار سستی نعوظ هستند میتوانند برایدرمان خود، دستورهای زیر را بکار برند:

1. ورزش سبک به ویژه صبح ها قبل از صرف صبحانه

2. دوش آب سرد در تابستان و حمام با آب ورم در زمستانها به خصوص پس از نرمش های صبحگاهی

3. پیاده روی آرام به مدت یک ربع، پس از هر وعده غذا به خصوص بعد از صرف شام

4. رفع یبوست با خوردن یک قاشق روغن زیتون در هر وعده غذا. خوردن انجیر،روزی حدود 100 عدد نیز سفارش میشود. البته انجیر تازه بهتر است ولی اگر فصلآن نبود، میتوان از انجیر خشک که در آب خیسانده شده باشد استفاده کرد

5. در غذای روزانه باید حداقل روزی یکی از غذاها و میوههای زیر را بگنجانید:

آمیخته ی عسل و زنجبیل، پلوی زعفراندار همراه با پیازچه، کباب بره (ازجنس نر) همراه با فلفل سبز تازه و پیازچه، سیرابی همراه با فلفل سبز تازه وپیازچه، شیردان گوسفند همراه با فلفل سبز تازه و پیازچه، دل، جگر و قلوههمراه با فلفل سبز تازه، موز، نوشابه ی کومبوچا، شیرموز، انگور، توتفرنگی، شیر نارگیل.

در ضمن باید از موارد زیر جداً خودداری شود:

شیر خشت، کافور، قهوه، کاهو، تخم کاهو، انسیون، زنیان، رازیانه، خردل، مصرف سیگار زیاد، آبجو و الکل، مواد مخدر.

کسانی که آلتشان نعوظ ندارد یا دیر نعوظ می کند و یا کم نعوظ می کند یانعوظش زود می خوابد میتوانند از داروخانه ها قرص اَفرودیت تهیه کننده وحدود 45 دقیقه قبل از هر مقاربت یک عدد اَفرودیت 50 میل کنند و کسانی کهاَفرودیت 50 برای آنها مؤثر واقع نمی شود باید از اَفرودیت 100 استفادهکنند.

نعوظ بی موقع

معمولاً خروس هایی را که گاه و بی گاه شروع به خواندن می کنند، خروس بیمحل میگویندو نعوظ بی موقع را می توان به خروس بی محل تشبیه کرد. شخصمبتلا مرتباً تحت تحریک نعوظ قرار گرفته و گاهی ممکن است آلت او سست نشود ومرتباً در حالت نعوظ (سفت شدن) بماند و منجر به خجالت و گوشه گیری شخص یاعوارض ناگوار شود.

خوراکیهایی که نعوظ را کم می کنند، عبارتند از: گل محمدی، رازیانه،کافور، گشنیز، برزالبنج، گلنار فارسی، عدس، کاهو، تخم خرفه، برگ خرفه، تخمکاسنی، آب کاسنی تازه، عرق کاسنی، آب صندل، ماءالشعیر، سوپ جو، آب انار، آببارهنگ، خیار، آب خیار، سکنجبین، شربت بنفشه، خوردن گوشت مرغ با آبغوره وسماق.

ضمناً مالیدن آب کاسنی تازه، آب کاهو، آب گشنیز تازه، آب جوشاندۀ صندل،روغن سداب، روغن سوسن، روغن یاسمن و کافور بر قضیب (آلت تناسلی) نعوظ راکاهش میدهد. همچنین شستن صورت با آب جوشاندۀ نیلوفر نیز باعث کاهش حس وحرکت آلت خواهد شد و نیز میتوانید گل بنفشه را بر پشت کمر ضماد کنید.

برگ کاهو و برگ خرفه را بکوبید و با عدس مقشر شده و ساییده شده و روغن بادام مخلوط کرده و شب ها بر کمر و قضیب ضماد کنید.

روزی چند بار آلت تناسلی و بیضه ها را در آب سرد شستشو دهید یا به استخر آب سرد بروید.

زیره و تخم کرفس از هر کدام 5 گرم، رازیانه و آویشن شیرازی از هر کدام 50گرم، همه را مخلوط کرده و 10 قسمت کنید و هر قسمت را یک روز بجوشانید، بعدآب صاف کردۀ آن را با شکر شیرین کرده و بنوشید.